朱洁

1976年北京的夏天，男孩周青（殷宗杰 饰）带着被父亲剃了一半的头发，和朋友小莫跑向了一截长城的遗址，在那里周青拾到一本残缺的小人书——《钢铁是怎样炼成的》。周青在地震期间看到男青年纪文（李强 饰）的

上世纪七十年代末，拥有孩子身高及容貌的年近三十的杜娟收养了一个女孩，取名笑笑为了笑笑的舞蹈梦，杜鹃开始在城里创业，做起小吃生意。经过几年的奋斗，杜鹃的生意走上正轨，她也将笑笑送入了专业的舞蹈学校。然而

周美诗（彭丹 饰）是电台主持人，某日，一位自称“饿狼”的听众打来电话，声称自己要报复社会，火烧医院。第二天，周美诗看报纸得知果然有一间医院发生了火灾，不寒而栗的她找到了身为警察的嫂子（倪淑君），向其求

节目第三季是由芒果TV?制，关注30 ?性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌?、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，?同突破?我为观众呈现精彩舞台的过程。

候睦（雪村 饰）是一名黑车司机，靠着这份不光彩的职业赚得的微薄收入养家糊口候睦和珠子（俞晴 饰）结婚多年，虽然生活一直都徘徊在贫困线上下，但对于相爱的小两口来说，只要有彼此陪伴在身旁就是最大的心安。

老先生（乔宏 饰）有三个儿子。老大老良（黄百鸣 饰）整天忙于工作而忽略了老婆贤淑（伍咏薇 饰），贤淑每天在家中打点，却遭到老公误会她红杏出墙。次子老非利用读书逃避到投身社会，个性单纯，向往爱情却遭到伤

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节目第三季是由芒果TV?制，关注30 ?性的舞台竞演类综艺，集结了30位优秀的歌?、演员、舞蹈艺术家等，在专业制作团的全程协助下，?同突破?我为观众呈现精彩舞台的过程。

悦然乘风，扬帆启航

《突袭训练室》是《乘风破浪》第三季的会员定制节目，阿Kenn、文韬、石凯将组成突袭团，前往训练室突袭正在训练的嘉宾们，嘉宾们通过各种挑战解锁休闲福利、缓解压力，展现别样魅力！